Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 30,78g | Białk: 90,88g | Węglo: 210,13g.
Śniadanie: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Nonna Mia Pesto alla Genovese senza Aglio, Welless Penne 100% Ceci, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Obiad: Penny Market Riso Basmati, Esselunga Valeriana, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Przekąski/Inne: AMO essere Veg Triangolini con Cioccolato Fondente , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|