Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 95,11g | Białk: 91,56g | Węglo: 301,55g.
Śniadanie: Cappuccino, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Cocomero, Insalata di Riso. Obiad: Carne di Pecora, Cocomero, Pomodori, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Banana, Zespri Kiwi Gold. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|