Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 48,90g | Białk: 32,05g | Węglo: 67,60g.
Śniadanie: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ananas. Obiad: Yayla Chia Tohumu, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Altınbaşak Light, Sütaş Light Yoğurt, Zeytinyağlı Enginar. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|