Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 58,96g | Węglo: 98,21g.
Śniadanie: Kolbasa(Haci Turqay) Kolbasa(Haci Turqay), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pinar Suzme, Molodec Xlebci (Molodec). Obiad: Sezar Salata, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Дощяма Плов с Курицей Döşəmə Plov Toyuqnan. Przekąski/Inne: Hurma, Karpuz, Züber Lokma Kakao Çekirdekli Fındık Ezmeli Meyve Topu, Простоквашино Молоко 2.5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|