Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 73,30g | Białk: 74,15g | Węglo: 190,54g.
Śniadanie: Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Calvé Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão de Forma, Sugar, Nutella Nutella. Lunch: Milhafre Manteiga com Sal, Campofrío Fiambre de Peru, Continente Queijo Fatiado Cheddar, Egg. Obiad: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno, Maggi Puré de Batata. Przekąski/Inne: Goody Corn Flakes, Calvé Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão de Forma. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|