Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
16 lip 24
Dziennik hrldfischer, 16 lip 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche einen schönen Abend 😊
93,2 kg
Do tej pory straciłeś:
58,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lipca 2024:
497 kcal
Tłusz: 11,12g | Białk: 76,05g | Węglo: 23,32g.
Śniadanie:
Las Cuarenta Serrano Schinken, Quäse Protein, Eiweissbrötchen.
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Bonduelle Kichererbsen , Quinoa Gekocht, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gemüsesuppe.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Thanks!
16 lip 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię