Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 128,39g | Węglo: 109,03g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Birthday Cake, Wild Vegan Protein Shake - Oh So Cocoa, Red Bull Energy Drink (Can). Lunch: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Biltong. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|