Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2015
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
394 kcal
|
Tłusz: 4,93g | Białk: 2,43g | Węglo: 85,63g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Caffè (Espresso). Lunch: Gelato alla Frutta. Przekąski/Inne: Fabbri Latte di Mandorla. więcej...
|
|
2356 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|