Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 78,74g | Białk: 53,47g | Węglo: 191,53g.
Śniadanie: 咖啡, 味好美 花椒粉. Lunch: 九福 豆脆片（韓式泡菜風味）, 全聯 高士達巴薩米克醋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 萵苣, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 義美 無糖黑豆奶, 櫛瓜, 小黃瓜, 全聯 青椒, 全聯 秋葵, 水煮蛋. Obiad: 肯德基 (KFC) 蛋塔. Przekąski/Inne: 多力多滋 多力多滋（超濃起司）. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|