|
16.1
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 107,53g | Węglo: 156,02g.
Śniadanie: Coles Brioche Classic Rolls 8 pack, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate. Lunch: Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Myprotein 100% Inulin, Woolworths Broccoli florets. Obiad: 調理したにんじん, バナナ, Macro Spanish extra virgin olive oil, Katoomba Cut Okra, Woolworths Broccoli florets, 白ご飯, Woolworths Barramundi portions. Przekąski/Inne: Coles Dry Roasted Almonds, Myprotein 100% Inulin, 鶏胸肉(皮なし), バナナ, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Well Naturally Chocolate Coated Almonds, Coles Instant Skim Milk Powder. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|