Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 42,13g | Białk: 73,26g | Węglo: 129,28g.
Śniadanie: Apfel, Sellerie. Lunch: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Obiad: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Ja! Feta, Gouda, Garden Gourmet Filet Streifen, Magerquark, Zucchini, Ja! Beerenmischung. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|