Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 145,36g | Węglo: 199,95g.
Śniadanie: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Греча ММ. Lunch: Магнит Арбуз. Obiad: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Сыр Парменте, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Магнит Арбуз, Мороженое ММ. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|