Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 25,41g | Białk: 84,16g | Węglo: 172,73g.
Śniadanie: Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Pizza Margherita, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alpro Skyr Alternative , Magerquark. Obiad: Süßkirschen, Couscous, Champignons, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig , Entremont Comté, Ja! Tomatensauce, Ja! Minis mit Edelschimmel. Przekąski/Inne: Popcorn. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|