Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 85,47g | Białk: 114,09g | Węglo: 117,41g.
Śniadanie: Лук, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Фасоль (Консервированная), Grovo Удобное Яйцо Белок, Global Village Шампиньоны Резаные, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кабачок с фаршем. Obiad: Лента Перец Ласточка, Салат Айсберг, Веско Стейк Классический в Маринаде, FitnesShock Brownie Hot Chocolate , Бонтэ Суп-Пюре из Шампиньонов. Przekąski/Inne: Запеченный Картофель, Вино Красное Сухое, Novoferma Биточки Куриные с Овощами, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|