Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 135,71g | Węglo: 70,71g.
Lunch: Heinz Ketchup, Esselunga Hamburger Classici, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Pomodori, Granarolo High Protein Mozzarella , Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Mila Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|