Dziennik nöhöhöhö, 17 lip 24

Profil nöhöhöhö | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024

77,6 kg Do tej pory straciłeś: 43,4 kg. Wciąż do stracenia: 6,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2024:

1938 kcal

Tłusz: 93,40g | Białk: 95,97g | Węglo: 180,74g. Śniadanie: Alnatura Sonnenblumenkerne, Wassermelone, Koro Pistazienmus, Rapsöl, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Clean Foods Slim Cake Vanille. Lunch: Gouda, Rapsöl, Apfel, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, BioBio Rote Beete Gekocht, Zucchini. Obiad: Rüblikuchen, Dr. Oetker Pizza Funghi. więcej...