Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 114,24g | Węglo: 99,70g.
Śniadanie: Banana, Languiru Leite Desnatado. Lunch: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz com legumes. Obiad: Capuccino, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Batavo Pense Zero Morango (170g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|