Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 74,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 101,40g | Białk: 128,17g | Węglo: 94,90g.
Śniadanie: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Almendras, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Kirkland Signature Leche de Almendras. Lunch: Milpa Real Tostadas de Maiz, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Bokados Chicharrón de Cerdo. Obiad: Carl's Jr. Western Bacon Big Angus Burger. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|