Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 100,54g | Węglo: 257,05g.
Śniadanie: Яблоко, Дыня, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Додо Пицца Сырная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Изюм, Абрикос, President Творог 5%, Родина Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|