|
Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 58,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 10,44g | Białk: 86,86g | Węglo: 32,41g.
Śniadanie: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Austernsauce, Zwiebeln, Knorr Gemüsebrühe, Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen, Fish Tales Anchovis Filets, Räucherlachs, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Müller’s Mühle Beluga Linsen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|