Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 28,91g | Białk: 51,34g | Węglo: 144,05g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Mundial Panetone de Chocolate, Aurora Apresuntado, Président Queijo Prato, Pão Francês. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreia.seixas
|