Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 74,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 143,37g | Węglo: 87,69g.
Śniadanie: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Leche de Almendras, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Almendras. Lunch: FUD Jamón Americano, McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Blanco (24g). Obiad: Bokados Chicharrón de Cerdo, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Przekąski/Inne: Naranjas, Bokados Chicharrón de Cerdo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|