Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 74,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 201,18g | Węglo: 111,30g.
Śniadanie: Quaker Avena en Hojuelas, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Okko Chia, Lala Deslactosada Baja en Grasa, Kirkland Signature Leche de Almendras. Lunch: Sanissimo Salmas, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Dolores Medallones de Atún. Obiad: Tio Baldo Tortilla Harina Integral , Torti Regias Tortillas Delgaditas, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Agua de Piña, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Sabritas Chicharrón de Cerdo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|