Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 137,89g | Węglo: 169,39g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Prato, Natu's Farinha de Linhaça Marrom, Manteiga (com Sal), Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Obiad: Santa Helena Paçoquinha, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pita Bread Pão Sírio Integral. Przekąski/Inne: Batavo Pense Zero Batido, Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana Nanica, Vitória Uva sem Semente. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camila Bonini
|