Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 157,25g | Węglo: 209,28g.
Śniadanie: Нектарины, Яйцо, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Серышевский Творог Обезжиренный, Кешью. Lunch: Шебекинские Спагетти, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Креветки. Obiad: Рис, Креветки. Przekąski/Inne: Черешня, Snaq Fabriq Crispy Chips, Груша. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|