Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 83,30g | Węglo: 81,58g.
Śniadanie: Woolworths Extra Tasty Cheese, Capsicum, Peanut Oil, Egg, Tea with Milk. Lunch: Tea with Milk, Woolworths Extra Tasty Cheese, Primo Mild Salami, Fehlbergs Pickled Onions, Arnott's Cruskits Rye. Obiad: Woolworths Brown Onion, Green Peas (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin), Parsnips, Carrots, Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen. Przekąski/Inne: Milk, Cocoa Powder. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|