Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 12,55g | Białk: 29,55g | Węglo: 77,58g.
Śniadanie: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Egg White , Egg. Lunch: Tomatoes, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Apples. Obiad: Peanuts , Raisins (Seedless) , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Mushrooms . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|