Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 108,48g | Węglo: 113,98g.
Śniadanie: Novus Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Самбери Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макфа Макароны с Яйцом. Obiad: Novus Сырники, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Novus Сырники. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|