Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2768 kcal
|
Tłusz: 126,86g | Białk: 150,48g | Węglo: 255,78g.
Śniadanie: Multipower 53% Protein Boost Coconut . Lunch: STEINER's Protein Sandwich, Billa Käsestangerl, Nudelsalat, Cacik, Biber Dolmasi. Obiad: Niemetz Schwedenbomben. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|