Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 132,15g | Węglo: 162,03g.
Śniadanie: с Пылу с Жару Блины без Начинки, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сахар, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Куриное Филе. Obiad: Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Моя Цена Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Помидоры, с Пылу с Жару Блины без Начинки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinabesleneeva08
|