Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 62,96g | Węglo: 102,36g.
Śniadanie: Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Соль, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сыр Творожный Сливочный «Кремчиз», Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Молотый Чашка. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Котлеты говядина курица, Олейна Подсолнечное Масло, Trattoria di maestro Turatti Макаронные Изделия Гребешки, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Сливовидные Фламенко. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Молотый Чашка, Neste Nuts. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|