Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 54,93g | Węglo: 125,10g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фармстандарт Ферро Гематоген, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Obiad: Fish House Осьминоги в Рассоле, Магнит Сыр Гауда 45%. Przekąski/Inne: J7 Сок Ананасовый, Мартини Мартини Бьянко. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|