|
Впервые за недели 2 взвесилась, и сразу после зажора, чтоб жизнь медом не казалась🥰
Ну ладно, сойдет, 21 в Питер, хочу добить хотя бы 62, в идеале 60, думаю не буду просто 2 дня есть. В Питере подниму калорийку чтобы не срываться до 2000 кк, а это почти в 2 раза больше чем сейчас, стремно немного. К 28.08( моему ДР) нужно добить 55! Хватит на месте топтаться. Поспорю с напарницей👍
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 46,62g | Węglo: 95,95g.
Śniadanie: Суп Пюре, Хачапури ПП. Lunch: Малина, Хачапури ПП, Творожный Пирог. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|