Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 89,85g | Białk: 84,40g | Węglo: 161,21g.
Lunch: Kacang Asin Sangrai Kering, Telur, Sambal Goreng Kentang, Mie, Nasi Putih, Lemper, Risoles, Gado Gado, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Pepaya, Tahu. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|