Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 67,51g | Węglo: 167,88g.
Śniadanie: Filé Mignon Grelhado, Renata Macarrão Parafuso. Obiad: Trio Banana com Chocolate Light, Renata Macarrão Parafuso, Sertanorte Queijo Meia Cura, Filé Mignon Grelhado, Nestlé Creme de Leite. Przekąski/Inne: Mãe Terra Granola Caseira, Danone Iogurte Natural Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|