Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 89,93g | Węglo: 118,62g.
Śniadanie: Инской Хлеб Сибирский, Любятово Печенье Мария Традиционное, Яйцо Всмятку, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Отрубной хлебушек, Травяной Чай. Obiad: Зеленый Луг Сметана 10%, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Кабачок, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Hyper Chocolate Pudding, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi wine diesel
|