Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2015
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 75,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 115,17g | Węglo: 294,66g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Roggenkraftbrot, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Tomaten. Lunch: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Milfina Magerquark , Wassermelone. Obiad: Plattpfirsich, Pellkartoffeln, Eidmann Rindswurst, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Deine Waage scheint Angst vor dir zu haben dass sie tut was du willst 😊👍
02 sie 15 przez użytkownika: Majishan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|