Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 119,76g | Węglo: 199,58g.
Śniadanie: Natty's Кешью Паста, Карамелизированные абрикосы, San Martin Кокосовое Масло, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Ecofood Смесь Семян для Салата, Monini Оливковое Масло Anfora, Куриное Филе, Увелка Рис Краснодарский. Obiad: Monini Оливковое Масло Anfora, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Przekąski/Inne: Националь Кокосовая Стружка, Малина, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oльгa Пoлякoвa
|