Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 42,42g | Białk: 73,04g | Węglo: 138,10g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Danke Сыр Гауда Голд, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Нектарин, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Кекс в Кружке, Славица Фитнес Мороженое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|