Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 49,50g | Węglo: 147,26g.
Śniadanie: Narmak Мармеладные Ягоды в Обсыпке, Кофе (из Молотых Зерен), Мини-Панкейки с Бананом. Obiad: Бургер-Лепешка ПП, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|