Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2015
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 90,71g | Białk: 157,60g | Węglo: 234,21g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Сливы, Персики, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Гречка Отварная, Сердце Куриное, Морковь, Чернослив. Obiad: С.Пудовъ Овсяное Толокно, Doctor Len Льняная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Творог 5%, Злагода Ряженка 4%, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Му-Му Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Doctor Len Льняная Каша, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 6,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|