Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 156,16g | Węglo: 204,29g.
Śniadanie: Мираторг Блины с Вишней, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Умный Выбор Свекла Вареная, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Вареное Куриное Филе, Местное Известное Варенье Малиновое , Молочный Мир Сметана 22%. Lunch: Gusto Соевый Соус, Умный Выбор Мед, Gusto Соус Томатный Минский Классический , Вареное Куриное Филе, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. Obiad: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Евроопт Картофель Сырой, Ricco Соус Сырный . Przekąski/Inne: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Рогачевский МКК Сгущенка 2,5%, Здоровое Питание Отруби. więcej...
|
stała waga
|
|
|