Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 77,06g | Białk: 94,36g | Węglo: 119,29g.
Śniadanie: Café, Ovo Mexido. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Zaffari Batata Doce Assada , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Ovo Frito, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Président Creme de Ricota, Kiwi, Maçã. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|