Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 49,68g | Węglo: 99,03g.
Śniadanie: Blauschimmelkäse, Schwarze Oliven, Edeka Bio Hähnchen Lyoner , Rama Margarine, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lunch: RUF Nusskuchen, Kaffee mit Milch. Obiad: Edeka Bergkäse am Stück , Schwarze Oliven, Edeka Serrano Schinken, Edeka Bio Hähnchen Lyoner , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Maisbrötchen, Zucchini, Blauschimmelkäse, Italienisches Salatdressing, Champignons Frisch, Radieschen, Lollo Rosso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|