Dziennik Nina Senra, 19 lip 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
71,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2024:
999 kcal Tłusz: 41,72g | Białk: 68,87g | Węglo: 95,04g.   Śniadanie: Banana, Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Port Salut. Lunch: Uvas Verdes, Tomates, Pata Muslo. Obiad: Vegetales Salteados, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
2061 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nina Senra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.