Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
19 lip 24
Dziennik hrldfischer, 19 lip 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
93,3 kg
Do tej pory straciłeś:
58,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lipca 2024:
597 kcal
Tłusz: 12,28g | Białk: 81,85g | Węglo: 51,24g.
Śniadanie:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Lunch:
Eiweissbrötchen, Harzer Harzer Käse.
Obiad:
Xucker Erythrit, Kiwi, Eiklar, Kölln Haferflocken, Kokosmilch, Ja! Mandarin-Orangen, Nektarinen, Banane.
więcej...
stała waga
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Das wünsche ich auch 🌺
19 lip 24 przez użytkownika:
Hundesan
Danke, ebenso! 🤗
19 lip 24 przez użytkownika:
Chocoholic85
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię