Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 44,26g | Węglo: 87,11g.
Lunch: Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Kellogg's All-Bran Buds, President's Choice Avocado Chunks, Prana Black Chia Seeds, Nordica 1% Cottage Cheese, Yellow Sweet Peppers . Obiad: Hellmann's Light Mayonnaise, A&W Restaurant Lettuce Wrap Mama Burger. Przekąski/Inne: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Broghies Popped Grains, Kellogg's All-Bran Buds, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|