Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 50,86g | Węglo: 90,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, СПК Колбаса Покровская, Пшеничный Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Bounty Bounty . Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Obiad: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сосиска, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры. Przekąski/Inne: Говядина Постная, Сливы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|