Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2920 kcal
|
Tłusz: 107,51g | Białk: 214,18g | Węglo: 177,96g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Ашан Кальмар по Шанхайски, Сыр Косичка, Мясная Лавка Колбаски Любительские, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Самбери Салат из Капусты с Зеленью, Жар Пицца Отбивная из Курицы, Окрошка на Кефире. Obiad: Коньяк, Шаурма с Курицей, Готово! Шаурма, Мясная Лавка Чипсы из Индейки, Мясная Лавка Чипсы из Свинины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|