Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2015
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 63,66g | Białk: 98,78g | Węglo: 164,21g.
Śniadanie: Manfrey Queso Cremoso, Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Descremada. Lunch: Morrón, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Obiad: Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne. Przekąski/Inne: Mendicrim Mendicrim 0%, Arcor Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Taragüi Mate Cocido Niños, Tostadas, Tostadas, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Descremada, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche Descremada. więcej...
|
|
2162 kcal
|
Ćwiczenie:
Szycie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValeCasasnovas
|